セルフマネジメント

「セルフマネジメント」とは、自分自身の時間とエネルギーを適切に管理し、ワーク・ライフ・バランスを確保する能力のことです。
このノウハウを学ぶことで、スピードや変化の速い日々の業務においても、心身の健康を維持し、持続可能な働き方をすることができます。

全講座ラインナップから一部をPick Upしてご紹介します。

不確実性が高く先の読みにくい時代、そして人生100年時代。これまでの終身雇用を前提とした長期的キャリア形成とは異なる、これからのキャリア開発が必要です。みなさんは、現代社会にあったキャリア開発ができていますか？本講座では、現代の働く環境をふまえた上で、今のビジネスパーソンに必要なキャリア開発のポイントを、年代別に解説します。これからの時代を生きる、すべてのビジネスパーソン必見です。

ジョブクラフティングは、自分の仕事を能動的に再構築するプロセスです。自分にとって仕事とは何か、どのように捉えるべきでしょうか？職種についてはどうでしょうか？本講座では、ジョブクラフティングに関する基本的な概念と、そのプロセスを実行するための3つのステップについて解説します。改めて自分の仕事を見直しながら、よりやりがいのあるものに高めていきましょう。

本講座では「セルフマネジメント」を「心をマネジメント」という観点から解説します。セルフマネジメントとは、いわば自分という車をいかに上手に運転できるかということであり、そのためには運転技術を磨く必要があります。また、自分の心を律するための力であるエンパワーメントについても重要なテーマとして解説いたします。